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Ponte de Sôr | Férias para despertar sorrisos e criar memórias felizes

“Esta semana tem sido uma riqueza e havíamos de ter mais assim porque faz-nos muito bem, sentimo-nos livres, voltamos a ter contato com o campo, o ar puro e a beleza de tudo o que está à nossa volta. E todo o carinho com que somos tratados deixa-nos muito felizes”.

Envelhecer no feminino | Estereótipos castigam mais as mulheres

30-04-25

Direitos. Não há dúvida nenhuma de que os estereótipos de envelhecimento são mais castigadores nas mulheres, com a apologia da beleza e da juventude, alerta Maria João Quintela, presidente da Associação Portuguesa de Psicogerontologia. “A idade ainda vem ao de cima como um fator de desvalorização e não um instrumento de experiência, conhecimento e respeito”, considera.

Envelhecer no feminino | Contexto que reconheçam como um lar

30-04-25

Lar. Apesar de a solução “envelhecer em casa” ter sido a mais comum, durante muito tempo, a expressão ‘ageing in place’ ganhou relevância nos últimos vinte anos, num contexto de envelhecimento populacional dos países ocidentais. Assumindo como “natural” este desejo de permanecer em casa, o investigador da Universidade Católica do Porto (UCP) e autor do guia ‘Ageing in Place: Boas Práticas em Portugal’, admite que “esta nem sempre é a melhor solução”. Os motivos são vários: “as capacidades individuais podem já não o permitir e a casa onde se vive pode não reunir as condições adequadas para uma vida confortável ou digna”.

Envelhecer no feminino

30-04-25

Os dados mais recentes do Instituto Nacional de Estatística (INE), referentes a 2023, indicam que em Portugal há mais mulheres do que homens. Em 2023, por cada 100 habitantes do sexo feminino, havia 91,5 do masculino. Olhando para os números em função do escalão etário, as estatísticas indicam que 58% das pessoas com mais de 70 anos residentes no país são mulheres, percentagem que aumenta para os 62% entre os idosos com 80 anos ou mais anos, o que se explica pelo facto de a esperança média de vida ser superior nas mulheres (83,67 anos, enquanto nos homens é de 78,37 anos).

Ovar | Atividades para contrair o estigma do envelhecimento

23-06-25

Frequentar uma universidade sénior ajuda a contrariar o estigma de que o envelhecimento é sinónimo de inatividade ou incapacidade. Pelo contrário, os idosos demonstram que são capazes de aprender, participar e contribuir ativamente para a sociedade. A universidade sénior da Misericórdia de Ovar ilustra bem que a transição para uma vida sem obrigações profissionais pode ser desafiante e as atividades formativas ajudam a preencher esse vazio de forma produtiva.

Envelhecer no feminino | Resgatar a memória do corpo

30-04-25

Dança. ‘Miquelina e Miguel’ foi um espetáculo que nasceu da cumplicidade entre mãe e filho. A mãe, que vive com demência, e o filho que encontrou na dança um meio de resgatar a memória do corpo. Despidos de filtros, os dois conectaram-se, já na idade adulta (agora com 62 e 90), em momentos inesperados que escapam ao controlo e perfeição.

Envelhecer no feminino | Envelhecer sem medo e com confiança

30-04-25

Idadismo. Maria Seruya, artista motivacional na área do envelhecimento, é perentória no alerta que deixa ao VM: “A mulher é completamente vítima de idadismo, não pode ter cabelos brancos, não pode ter rugas, não se pode vestir de certa maneira, não pode ter um marido mais novo ou ser líder de uma empresa”.

São Brás de Alportel | Empreitada para deixar lar de idosos com ‘cara lavada’

21-02-25

As obras começaram em 2021, ainda não acabaram totalmente, mas, se tudo correr bem, até ao final do ano todo o lar da Santa Casa da Misericórdia de São Brás de Alportel vai estar “de cara lavada”. A empreitada de ampliação já está pronta e enche de orgulho o provedor Júlio Pereira.

Fão | Teatro para promover saúde sénior

15-05-25

O Auditório Municipal de Esposende recebeu, no dia 29 de março, o espetáculo ‘Se eu não suspirasse já tinha morrido’. A iniciativa integra o ‘Programa Ativo+’, da Câmara Municipal de Esposende, e reuniu em torno do teatro diversas instituições sociais, entre elas a Misericórdia de Fão.

Envelhecer no feminino | Lidam pior com o espelho e a fotografia

30-04-25

Imagem. “Fotografo três vezes mais mulheres do que homens nos lares”, revela Sandra Ventura, que se dedica, desde 2013, a retratar idosos. A prevalência de mulheres é explicada pela maior esperança de vida, mas não traduz, necessariamente, melhor qualidade de vida. “Vivem mais tempo, mas também vivem mais sobrecarregadas. E obviamente tiveram uma vida muito mais atarefada do que os homens, no campo, com os filhos e em casa”, alerta.

Envelhecer no feminino | Leitoras, confidentes e enlutadas

30-04-25

Interioridade. Nuno Marçal, bibliotecário da Câmara Municipal de Proença-a-Nova, leva informação, conhecimento e afetos aos habitantes das aldeias do concelho, num território que se assemelha, cada vez mais, a um “espaço vazio”. Nestes redutos, a presença regular é diferenciadora: uma “presença funcional, através de informação e apoio em coisas simples como pagar contas num ATM portátil”, mas também uma “presença de afetos”.

Leiria | Matemática no lar ajuda a ‘pôr os cérebros a trabalhar’

07-02-25

“Agora é que vamos ver se ainda me lembro.” A dúvida de Manuel Felizardo surge no início de mais uma sessão de matemática no Lar de Nossa Senhora da Encarnação, da Misericórdia de Leiria. Desta vez, os professores da Escola Superior de Tecnologia e Gestão (ESTG) do Politécnico de Leiria desafiam os utentes a procurar no baú de memórias os conhecimentos sobre numeração romana.